2020-07-17

腹直肌分离有哪些危害呢,腹直肌分离电疗10次会好吗

   腹直肌分离有哪些危害呢,腹直肌分离电疗10次会好吗

   上海艾儿贝佳妇产科医院

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    腰背骨盆带疼痛

    腰背痛是指腰部或下背部疼痛,腹壁肌肉功能减退,增加内脏下垂和盆底松弛的风险。同时,盆底肌群功能障碍,盆底支撑面减少,会导致如尿、便失禁,盆腔器官脱垂等并发症。

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    不良姿势

    怀孕后由于腹壁的张力和弹性大不如前,盆底肌与膈肌托撑的腹腔与盆腔空间发生较大的改变,腰骶椎会承受更大的压力。久而久之,腹直肌分离患者会出现骨盆严重前倾,腰椎前凸的不良姿势。

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    身姿不挺拔

    因易使腹腔内脏器向外膨隆,同时伴随着产后腹壁脂肪的增厚,就变成了很形象的“青蛙肚”:腹部膨隆、增厚,形成悬垂腹,状如“麻袋裹腹”,严重者可呈鼓状,腰围增粗,腹型肥胖。

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    呼吸与消化

    腹壁核心肌力减退,会造成前腹壁肌肉屏障功能减弱甚至缺失,导致腹腔内脏膨出、膈肌下降,使呼吸功能减弱、肺活量减少,胃下垂、肠蠕动减少,容易发生打嗝、嗳气、便秘等情况。

    如何预防及治疗产后腹直肌分离症

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    预防治疗

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    在怀孕期间要控制糖分、脂肪等碳水化合物的摄入,尽量多吃新鲜低糖水果,少吃饼干、膨化食品等零食,以帮助腹壁肌肉和皮肤增强弹性。

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    怀孕期间每个月体重增加不宜超过2 公斤,整个怀孕过程,体重增加应控制在10-13公斤。

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    适度的运动、轻便的家务都有助腹壁肌肉和皮肤恢复弹性。

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    康复治疗(非手术治疗)方案

    医生借助法国进口U4、P4系列神经肌肉刺激治疗仪,利用低频脉冲电流刺激神经或肌肉使其收缩,以恢复其运动功能。结合脉管平滑肌、横纹肌、神经刺激治疗仪,人体成分分析仪等设备,为患者提供综合性、个性化的康复治疗方案。

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    普拉提运动拯救产后大肚腩

    普拉提是一种全身塑形训练,尤其注重腹部核心训练。通过专业指导,紧致产后腹部筋膜层,强化腹部肌肉力量,从而达到修复腹直肌分离和瘦腰腹的效果。

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    手法治疗方案

    手法治疗以筋膜放松为主,可以徒手或利用泡沫轴等筋膜放松器械进行全身的筋膜放松;也可有针对性地对于膈肌,盆底、腰骶和胸腰部分腹壁肌肉进行放松。腹直肌分离,腹直肌分离2指可以自己恢复吗?

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    腹式呼吸法

    它以膈肌运动为主,配合腹部运动。主要是锻炼腹横肌,以从内部收缩腹部。

  腹直肌分离电疗10次会好吗

  腹直肌分离主要是因为分娩原因造成的。腹直肌分离主要以非手术治疗为主,可以通过训练、穿紧身衣、纠正日常生活中的姿势以及做背部护理等方法,而电疗主要是采取腹部电刺激的方式使腹部肌肉被动收缩,从而帮助患者改善腹直肌分离的症状。 生完孩子以后,导致腹直肌分离,可以做腹直肌分离电疗能够起到一定的辅助治疗作用,也可以采取产后的康复治疗。

  腹部肌肉电理治疗法1个治疗过程大约在几千块,由于每一地区的消费力,和收费标准水准是不同的,因此说不可以相提并论。腹直肌分离是生完孩子较为普遍的状况,有可能会影响到腹部肌肉组织的修复,影响美观大方。做腹直肌分离体控电疗治疗法有益于产后修复的。

  刘大庆

  刘大庆

  妇产科副主任医师,妇科主任

  盆底疾病与康复门诊负责人

  简介:上海市第七人民医院原妇产科大主任,上海市医学会医疗事故技术鉴定专家,有妇产科各类手术万余例经验,荣获腹腔镜微创手术“先进操作法”一等奖,完成三项科研课题,发表多篇论文,获欧洲I级《盆底功能障碍性疾病诊疗技术培训证书》。

  擅长:盆底功能障碍性疾病的各种修复性微创手术治疗;盆底功能障碍的评估与康复治疗;妇科各种炎症、宫颈疾病、妇科微创手术治疗子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症,子宫腺肌症,输卵管积水等各种妇科疾病;生殖内分泌疾病及不孕症诊治;计划生育手术与术后疑难病诊治;孕产期保健和妊娠分娩;产科常见病诊治。

  妇科专家门诊:周一下午,周三下午,周四上午

  产科专家门诊:周一上午,周三上午

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